Bewegen - Entspannen - Wohlfühlen
Herzlich willkommen in der Freiburger Rückenschule!
Prävention ist die beste Medizin. Deswegen habe ich mein bewährtes Programm um einige Neuheiten erweitert. Schauen Sie doch mal vorbei, auch wenn es hier und da schon zwackt, oder Sie lange nichts mehr für Ihre Gesundheit getan haben!
Eine Probestunde ist kostenlos! Vertrauen Sie auf 25-jährige Berufserfahrung!
Sie möchten sich etwas Gutes tun ?
- In der Wirbelsäulengymnastik können Sie Verspannungen lösen, den Rücken stärken und ihren ganzen Körper mehr ins Gleichgewicht bringen - auch als Anregung zur Selbsthilfe und Entlastung zu Hause.
- Betriebliche Gesundheitsförderung verbessert gezielt die Gesundheitskompetenz Ihrer Mitarbeiter.
- Weiterbildungen im Bereich Rückenschule / Ergonomieberatung / Stressbewältigung / Burnout-Prävention für verschiedene Berufsgruppen
- In der Wirbelsäulen-Seniorengymnastik können Sie körperlich und geistig beweglicher und gesünder bleiben sowie Osteoporose und Stürzen vorbeugen.
- Nordic Walking tut den Schultern und dem Rücken gut, und Ihr Kreislauf kommt in Schwung.
- In der Gesundheitspraxis und bei den Gesundheitstagen können Sie wohltuend entspannen, sich verwöhnen lassen, die inneren Selbstheilungskräfte anregen und sich vom Alltag erholen.